Jestem po to, by zrozumieć i wesprzeć Cię w najlepszy dla Ciebie sposób.
Jestem psychologiem, psychoterapeutą, trenerem psychologicznym
Zobacz więcejO mnie
Jestem psychologiem z bogatym doświadczeniem, trenerem umiejętności psychologicznych i psychoterapeutą humanistyczno - doświadczeniowym w trakcie całościowego szkolenia psychoterapeutycznego w Ośrodku Pomocy i Edukacji Psychologicznej INTRA, które jest rekomendowane przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne, przygotowujące do uzyskania certyfikatu psychoterapeuty PTP. Z dużym szacunkiem do innych podejść psychoterapeutycznych, korzystam również z ich dorobku, integrując podejścia tak by jak najlepiej wspierać moich pacjentów, ceniąc i szanując ich autonomię i indywidualność.
O mnie
Obszary pomagania
Pracuję indywidualnie w gabinecie oraz online z osobami dorosłymi, które:
Cierpią z powodu depresji
Depresja nie jest chwilowym obniżeniem nastroju, oznaką słabości, czy powodem do wstydu. Wymaga leczenia. Depresję można podejrzewać jeśli stan, w którym masz trudności ze snem, zaburzenie apetytu,...
Zmagają się z różnego rodzaju stanami lękowymi
Istnieje wiele rodzajów lęku. Każdy z nich objawia się nieco inaczej, jednak można wskazać wiele podobnych symptomów. Może dotyczyć to Ciebie, jeśli przez większość czasu zamartwiasz się...
Mają problemy ze snem
Zaburzenia snu należą do jednych z najczęściej występujących problemów zdrowotnych w krajach rozwiniętych. Twój sen jest jedną z podstawowych potrzeb fizjologicznych. Ma też działanie regulujące wiele funkcji...
Cierpią z powodu niskiej samooceny
Niska samoocena jest związana z brakiem pewności siebie, czy swoich kompetencji. Towarzyszyć temu może napięcie i niezrozumienie przez otoczenie. Jeśli zmagasz się ze skutkami niskiej samooceny, jest...
Mają problemy w bliższych i dalszych relacjach z ludźmi
Relacje międzyludzkie to jeden z ważniejszych aspektów człowieczeństwa. Wiele badań pokazuje, że właśnie udane relacje z ludźmi są znaczącym czynnikiem warunkującym poczucie szczęścia. Potrzebujemy więzi, szczególnie z...
Cierpią z powodu wypalenia zawodowego
Wypalenie zawodowe jest zaliczane do chorób cywilizacyjnych, a jego objawy znacząco wpływają na życie zawodowe oraz prywatne. Może rozwijać się długo i po cichu. Przyczyn wypalenia może...
Przeżywają rozłąkę, zawód miłosny
Zarówno rozłąka, jak i zawód miłosny mogą być pewnego rodzaju doświadczeniem straty. Może pojawiać się cała gama emocji, uczuć, czy myśli. Może przeżywasz to jako odtrącenie lub...
Doświadczają przemocy każdego rodzaju
Przemoc jest zamierzonym działaniem, bądź zaniechaniem działania jednej osoby wobec drugiej. Czynnikiem warunkującym przemoc jest przewaga siły jednej z osób, którą wykorzystuje naruszając tym samym prawa i...
Utraciły kogoś bliskiego
Śmierć jest najpewniejszą z tak zwanych trosk ostatecznych człowieka. Jest stale obecna w naszym życiu, jednak najdotkliwiej sobie o niej przypominamy, kiedy tracimy bliską nam osobę. Poza...
Znalazły się w nagłej sytuacji kryzysowej
Sytuacja kryzysowa może być definiowana jako gwałtowna, nagła, niespodziewana zmiana naruszająca integrację człowieka, której towarzyszą trudne stany emocjonalne. Mogą to być niekorzystne zmiany w Twoim życiu, takie...
Mają trudności z podejmowaniem decyzji
To, że zmagasz się z trudnością w podejmowaniu decyzji nie jest kwestią błahą. Może to wpływać bezpośrednio na twój nastrój oraz na poczucie własnej wartości. Podejmowanie decyzji...
Pragną rozwinąć swoją osobowość
Ciekawość siebie, chęć dowiedzenia się kim jestem, są jednymi z bardziej naturalnych potrzeb człowieka. Potrzeba wyodrębnienia, zaznaczenia swojej autonomii - to jedne z najsilniejszych tendencji jednostki społecznej....
Blog
Formularz kontaktowy